2014中国医药企业创新力20强名单

建议：可用中药调节，并且不能摄入太多盐分，多吃利水的食物

对于赵女士，顾问建议，直接开始做局部形体雕塑疗程，以改善其腰部脂肪的分布及皮肤松弛现象。瘦身顾问对王女士的疗程安排为：前期，通过淋巴排毒打通其身体的循环，促进消脂排毒。

经过欧蔓纤丝专业脂肪检测仪的检测，王女士的内部脂肪含量稍微超标，新陈代谢的速度稍微缓慢，另外，王女士的腹部过于肥胖。张玉珊修身堂采用的是健康减肥的理念，按照国际上通用的减重标准，顾客在配合好的情况下两个月能减去4－8公斤，并不能在活动期间达到良好的结果。如此看来，田女士已经占了三高中的两高：血糖高，血脂高，整体健康指数评分非常低。经过欧蔓纤丝专业脂肪检测仪的分析，因为月月的年龄不是很大，新陈代谢的速度很快，内脏的脂肪含量并不超标，所以减肥顾问根据月月的身体情况，为她量身定制了专业的手法按摩——聚能生物波减脂方法。参赛者：王娜身体状况：身高157.5厘米，体重63.5公斤瘦身方案：此顾客属于全身肥胖，前期需要全身减体重，过程中配合黄金曲线做收紧，后期通过经络疏通做巩固。

按照标准体重分析，楚女士超重10公斤，期望做整体上的减重调整。减肥过程中，最重要的是帮助顾客排出体内的毒素，因为体内毒素过多，身体代谢就会缓慢，影响身材和皮肤，特别是减肥效果。总有那么几个奇葩的小伙伴能想出少动多瘦的招数，总有那么牛逼的小伙伴能告诉你瘦得要死还能面色红润有光泽。

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美女不过百，减肥是终生事业。专业运动，郑多燕、牟丛…减肥APP在手，瘦身教程全都有既然轻断食有这么多好处，那到底该怎么做呢？别着急，小编今天就给大家推荐一本专业的轻断食指导书籍《每周两天轻断食》，无论你是上班族、学生族，还是体重大基数族、小基数族，都能从找到适合自己的轻断食方案，帮助你健康、轻松、有效的瘦下来。

严格来说，轻断食的那一天只是不吃中饭，你可以吃早饭和晚饭，而且还能吃得很可口。IGF-1被证实是许多老化疾病的关键。

轻断食的好处：瘦身排毒、远离生活习惯病、提高免疫力、获得愉悦感和自信心、延长寿命、可以降低血糖，控制糖尿病、提升大脑机能，延缓大脑衰老。2、早起一定要吃早餐减肥期间早餐是一定要吃的，早吃吃一顿早餐可以让你精力充沛，活力满满，而且还可以让你拥有健康的肠胃，提高你的身体吸收营养和消化的能力，让你一天的代谢都高效运转。

6、选择全身性的有氧运动，提高身体的活动代谢平时要培养运动的爱好，可以有效强身健体，抵抗身体机能的老化，同时减掉赘肉，恢复一副好身材。营养搭配均衡，适用于多个场景、多种人群人体所需的几大营养物质：碳水、蛋白质、脂肪、维生素，缺一不可。

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